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Hacer jabones de glicerina con niños- DIY

Ahora que estamos en verano y los niños no tienen colegio es un momento ideal para pasar un rato en familia, realizar actividades juntos en casa o fuera de ella. Si además en esa actividad los niños pueden aprender, haciendo con sus propias manos un jabón natural y que podrán usar para el lavado diario, creo que se puede convertir en un momento de calidad para toda la familia.

En este post vamos a explicar cómo hacer jabones de glicerina de una manera muy pero muy sencilla, jabones naturales y respetuosos con tu piel, y además muy divertidos.

Materiales

Yo no me voy a complicar y voy a usar una caja mágica de PADIY Mi Tiendecita, esta caja contiene:

  • Base de jabón de glicerina (500 gr).
  • Molde de silicona
  • Colorante para jabón
  • Fragancia

Además será necesario tener a mano:

  • Cuchillo
  • Recipiente para microondas
  • Cuchara para remover
  • Guantes
  • Alcohol

Cómo hacer jabón de glicerina paso a paso

  1. Es necesario cortar la base de glicerina ya que viene en bloque. Si vas a realizar esta tarea con un niño, dependiendo de la edad, es mejor que ya la tengas cortada para que no tenga que esperar y pueda hacerlo él todo. Se cortan en pequeños cubos.
  2. Si vais a hacer diferentes jabones, uno por niño de manera individualizada, lo mejor es pesar unos 60 gr de base por niño. Yo les dejaría elegir entre los cubitos y que lo pesarán en un peso de cocina, o si queréis hacer todos los jabones a la vez debéis pesar 60gr* nº de jabones. En nuestro caso como es un molde de silicona para 6 jabones, cortaríamos 360gr de base de jabón en cubitos.
  3. Una vez cortados los cubitos los metemos en un recipiente para microondas y lo ponemos durante 1 minuto en el microondas. El tiempo dependerá de la cantidad de base de glicerina que hayas cortado. Cada minuto sacas el recipiente y lo remueves con una cuchara hasta que quede totalmente líquido. Ten cuidado que la glicerina no hierva, el jabón saldrá igualmente pero no tendrá las mismas propiedades, además no es conveniente que los niños toquen la glicerina tan caliente directamente con las manos. Si no disponemos de microondas se puede calentar en el fuego.
  4. Con la base de glicerina líquida echamos el colorante. En la caja tenemos 3 colores diferentes, rojo, azul y amarillo, con ellos se pueden hacer muchos colores combinándolos: azul + amarillo y tenemos verde, rojo + amarillo y tenemos naranja, y así. Dejad que los niños experimenten con los colores, es una manera muy divertida de aprender cómo crear nuevos colores a partir de colores básicos. Para echar el colorante recomiendo utilizar guantes de plástico, sobretodo si lo van a manipular los niños, y poner el recipiente sobre una base con un mantel de plástico o papel, que luego se pueda desechar. Si no tenemos colorante de jabón siempre se puede usar colorante alimenticio, pero recomiendo que si se usa ese lo mejor es el que viene líquido.
    • Si la base de jabón es blanca los colores serán más pastel y se necesitará más cantidad de colorante si se quiere un color fuerte.
    • Si la base de jabón es trasparente los colores serán más vivos.
  5. Una vez echado el colorante, sólo unas gotas, hasta conseguir el color deseado, es cuando se echan unas gotitas de fragancia. Hay que remover hasta que se mezcle completamente. En este caso usamos la fragancia que viene en la caja mágica, pero si gastas esta fragancia o tienes aceites esenciales también puedes usarlos para dar fragancia al jabón. Recuerda que con unas gotitas es suficiente, sobretodo si es concentrado.
  6. Ahora toca los moldes, vierte el líquido sobre el molde de silicona. Si usas los moldes de la caja mágica de Bob Esponja podrás hacer unos jabones de Bob Esponja, pero si además de jabones para los niños quieres hacerte jabones para ti puedes usar cualquier molde de silicona que tengas en la cocina para hacer magdalenas, galletas o bizcochos, el que más te guste. O usar la caja mágica de formas que también tenemos en nuestra tienda.

  7. Sugerencias:
    • Una vez echado el líquido en el molde puedes rociar un poco de alcohol, de esta manera evitas que salgan burbujas en el jabón.
    • Si tienes semillas, frutas o flores secas, y quieres que el jabón sea decorativo, es el momento de añadirlo en la base del jabón con mucho cuidado. Eso sí, ten en cuenta que como jabón decorativo quedará muy bonito pero que a la hora de usarlo para lavarse las manos complica la acción, al caer estos elementos en el lavabo.
  8. Ya sólo queda esperar. Deja que la mezcla se endurezca, con 2 horas será suficiente, pero si tienes mucha, mucha prisa puedes meterlo al frigorífico.

Cuando desmoldes el jabón los niños podrán ver su propia creación y disfrutar de él lavándose las manos.

Paso a paso en fotos

Resultado final



La Rosa Mosqueta

La Rosa Mosqueta se ha usado como principio activo en cosmética desde hace muchos años pero ¿Qué es y para qué sirve?

Escribo este artículo porque no es la primera vez que me hacéis esta pregunta. Como sabéis este blog no es un blog médico y toda la información aquí incluida la puedes encontrar ampliada en la Bibliografía que encontrarás al final del artículo, como en otras ocasiones. Pero espero que os sirve para conocer mejor esta planta, sus propiedades cosméticas.

¿Qué es?

La rosa mosqueta es un arbusto silvestre de la familia de las rosáceas, Rosa eglanteria o Rosa rubiginosa.

Cuenta con el formato típico de un arbusto y es capaz de alcanzar una altura superior a los dos metros. En lo que se refiere a sus rasgos morfológicos, su tallo es estilizado y muy flexible. En su superficie se pueden apreciarse multitud de espinas de tonalidad violácea.

¿Dónde la podemos encontrar?

Es de una especie que vamos a poder encontrar en estado silvestre pero que también es posible cultivar de un modo controlado.

Es originaria de Europa del Este, pero actualmente está extendida por América, Asia y norte de África. Ciñéndonos a su producción actual, Chile está muy por encima del resto de los países, aportando más del 75% de la producción mundial de rosa mosqueta en bruto.

¿Cómo se puede consumir?

Aunque es muy famoso el aceite de rosa mosqueta como producto estético que se aplica directamente sobre la piel, existen bastante más opciones para consumir esta planta y conseguir beneficiarnos de sus propiedades.

  • Como "agua de rosas". De la destilación de los pétalos de la rosa mosqueta se obtienen extractos como el agua de rosas”, para ser usados como colirio antiinflamatorio y hasta como afrodisíaco suave.
  • En los aditivos de algunos productos cárnicos. Los frutos, o lo que es lo mismo, los escaramujos, son muy aclamados en la industria alimentaria, en la que tienen reservada una interesante parcela y ello en base a su eficacia testada como aditivos antioxidantes en productos y preparados cárnicos como puedan ser las hamburguesas precocinadas, el jamón y paleta cocidos y las salchichas de Frankfurt, por ejemplo.
  • Como infusión. La infusión de rosa mosqueta se hace mezclando tanto los frutos, como las flores y las semillas de la rosa mosqueta.
  • Como extracto de polvo de rosa mosqueta.
  • Como aceite. El aceite que se extrae de sus semillas a través de una presión en frío. Tiene un ligero color rojizo y un olor acre.
    • Si vas a acudir a la vía tópica, basta con extender unas cuantas gotas un par de veces al día. Practica un masaje en círculos durante unos dos minutos.
    • En el caso de que vayas a consumir aceite por vía oral, una cucharada sopera diaria es la dosis de referencia.
  • En cremas. Como principio activo en las cremas. La principal diferencia que podemos señalar entre ambos, es que el aceite presenta una riqueza mucho mayor en rosa mosqueta que cualquier crema. Eso sí, las cremas cuentan con el plus adicional de que se manipulan con gran facilidad dada su textura. Además, su menor concentración de sustancia original resulta compensada con un elenco de principios activos integradores de su fórmula. Ocurre también que las cremas son susceptibles de ser enriquecidas con aceite para su uso doméstico, con la simple adición de unas gotas. Tal enriquecimiento puede producirse igualmente en cualquier crema hidratante con vistas a la reparación cutánea en casos de cicatrices o acné.

Propiedades generales

La Rosa Mosqueta tiene multitud de propiedades, aquí vamos a enumerar algunas de ellas:

  1. Para luchar contra la osteoartrosis y la artritis reumatoide. En forma de extracto de polvo de rosa mosqueta.
  2. Contra el dolor menstrual. En infusiones, al tener poder analgésico ante este tipo de dolor.
  3. Para combatir enfermedades cardiacas. En infusiones o extracto de polvo, puede llegar a reducir hasta un 17% el riesgo de padecer este tipo de enfermedades.
  4. Para controlar el peso. Como suplemento alimenticio.
  5. Para optimizar el sistema inmunitario. Entre los efectos de la rosa mosqueta en polvo sobre los mecanismos inmunitarios del organismo, disponemos también de buenas referencias a día de hoy.
  6. Para hidratar manos y articulaciones. De la misma forma que el aceite de rosa mosqueta se aplica sobre el cuero cabelludo a modo de extraordinario factor de hidratación, también las manos agradecen sobremanera el contacto con el mismo, ya que su aspecto va perdiendo lustre con el paso de los años, un proceso gradual que el aceite que nos ocupa puede frenar.
  7. Para fortalecer las uñas. Aplicando aceite de rosa mosqueta.
  8. Para tratar otras lesiones externas. El ácido linoleico, que ocupa un papel muy destacado entre los ácidos grasos de la serie Omega-6, que abunda en la rosa mosqueta, ayuda al restablecimiento de los capilares y de otros pequeños vasos que son los responsables de que se formen eritemas cutáneos o enrojecimientos y ello por sufrir lesiones en sus paredes.
  9. Para prevenir trastornos respiratorios. Por la vitamina C que atesora.
  10. Para poner freno a la diabetes. Contribuye a la regulación del nivel de glucosa en sangre, mermando el riesgo de contraer diabetes
  11. Para favorecer la dilatación en el parto. El aceite de rosa mosqueta no sólo previene la aparición de estrías en senos, nalgas y abdomen. Además destaca su capacidad para dar elasticidad, en los días anteriores al parto, a la entrada de la vagina y el periné, dos zonas contiguas, a las que puede ayudar a desencadenar una dilatación del canal del parto.

Propiedades cosméticas

  1. Acción regeneradora: estimula la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico responsables de la firmeza y la elasticidad de la piel.
  2. Antienvejecimiento: sus propiedades antioxidantes neutralizan los efectos negativos de los radicales libres, evitando la destrucción celular y por consiguiente el envejecimiento prematuro de la piel.
  3. Acelera la cicatrización: es ideal para acelerar la cicatrización de las heridas. Se recomienda usarlo nada más sane la herida, aunque también es efectivo en cicatrices más antiguas. Disminuye el engrosamiento de la piel y devuelve elasticidad a la piel. También indicado para marcas producidas por acné.
  4. Previene y atenúa las estrías: está comprobado que previene y reduce las estrías sobre todo las más recientes. En las estrías más antiguas es capaz de hacerlas menos visibles devolviendo el color natural de la piel.
  5. Elimina las manchas de la piel: atenúa las manchas solares y/o de pigmentación y favorece la uniformidad del tono de la piel. También es efectiva en la hiperpigmentación de algunas cicatrices consiguiendo reducirlas y disimularlas.
  6. Cuida del cabello y del cuero cabelludo: masajear el cuero cabelludo con rosa mosqueta ayuda a combatir problemas de caspa, eczemas o psoriasis además de aportar una dosis de nutrientes para que el pelo esté más fuerte y brillante.
  7. Nos protege de los daños solares: la rosa mosqueta revitaliza la piel después de exponerla al sol. Previene y corrige el fotoenvejecimiento y los problemas cutáneos. Eso sí, no debe utilizase como protector solar.

Mi Tiendecita

En Mi Tiendecita tenemos cremas sólidas y jabones artesanales cuyo principio activo es la rosa mosqueta, esta es nuestra selección, de manera fácil en tu rutina diaria podrás incluir este producto con tantas propiedades cosméticas, que mejorará tu aspecto previniendo y regenerando, por lo que nunca es tarde para empezar a usar productos que incluyan este activo.
Jabón Glicerina Orgánica Rosa Mosqueta Jabón Puro Oliva con Aceite de Rosa Mosqueta Crema sólida con aceite de Rosa Mosqueta

Bibliografía:

Fotografía principal de Tom Swinnen en Pexels



La salud dental infantil

En este artículo me gustaría tratar sobre la salud dental de los más pequeños, para ello hay que situarse en el contexto actual, donde una enfermedad que se puede prevenir como es la caries y que tiene graves repercusiones sobre la salud general del niño parece que no se tiene suficientemente en consideración ya que las cifras siguen siendo altas. Enunciaré las etapas del desarrollo de la dentición y qué hábitos podemos inculcar en nuestros hijos para que mantengan una buena salud bucal. Y como siempre, al final de mi post incluiré los productos que hemos seleccionado para Mi Tiendecita.

Contexto

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que las enfermedades bucodentales comparten factores de riesgo con 4 enfermedades crónicas importantes: las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes, porque se ven favorecidas por las dietas no saludables, el tabaco y el consumo nocivo de alcohol; otro factor es una higiene bucodental deficiente. La caries dental es actualmente la enfermedad crónica más frecuente en la infancia con una elevada prevalencia en preescolares españoles.

Esta enfermedad está considerada, actualmente, se considera que es una enfermedad azúcar-dependiente. La enfermedad de la caries dental presenta graves repercusiones en la salud general del niño, tales como: dolor intenso, infecciones faciales, hospitalizaciones y visitas de urgencia, disminución en su desarrollo físico y en la capacidad de aprendizaje; dificultad en el manejo ambulatorio y un elevado costo de tratamiento. Asimismo, un niño con caries en los dientes primarios, será probablemente un adulto con múltiples caries y restauraciones en la dentición permanente.

Etapas - Desarrollo de la dentición

Durante los primeros 12 años de vida, nuestra cavidad bucal sufre grandes cambios, dos erupciones dentales.

  1. Erupción dental dientes temporales. Entre los 6 meses y los 2 años aparecen los dientes de leche.
  2. Dentición temporal. Entre los 2 y los 6 años la primera dentición ya está totalmente formada y está compuesta por los dientes de leche.
  3. Dentición mixta. Entre los 6 y los 12 años erupciona la segunda dentición, la dentición permanente, con lo que durante estos años convive la dentición temporal y la permanente.
  4. Dentición permanente. A partir de los 12 años toda la dentición está compuesta por dientes permanentes, con lo que el niño ya tiene la dentición definitiva.

Hábitos saludables

Es importante que los dientes se formen bien y fuertes, sin olvidar que ello empieza desde el embarazo.

Los nutrientes más importantes para tener una buena salud dental se encuentran fundamentalmente en frutas, verduras y lácteos.

Lo que comemos, bebemos y nuestros hábitos de higiene juegan un papel importante en el desarrollo y protección de los dientes y las encías.

La caries y las enfermedades de las encías son dos de las enfermedades más comunes hoy en día y se pueden prevenir.

Dientes sanos

Para tener unos dientes sanos...

  • Enséñales desde pequeños a cepillarse los dientes, después cada comida y sobre todo antes de irse a la cama.
  • Recuerda que deben cepillarlos durante al menos dos minutos.
  • Cambia de cepillo cada tres meses.
  • Utiliza cepillos y pastas dentífricas adecuados a la edad del niño.
  • Y también vigílalos y trátalos si es necesario

Y para los más peques

Piensa que es importante cuidar los dientes de leche, ellos guían a los dientes permanentes para que salgan en su sitio. Se pueden prevenir las caries con medidas sencillas y de manera lúdica ("hacer como mamá o papá"). Y, además:

  • No pasar objetos de una boca a la suya, chupar su chupete, compartir cepillos...
  • Ayudarles a cepillar sus dientes.
  • Utilizar cepillos y pasta dentífrica especiales y adaptados para ellos.
  • No abusar de alimentos y bebidas azucaradas, lavarles los dientes después de tomarlos, y nunca dárselos antes de irse a la cama.
  • Evitar acostar a un niño con el biberón, y aún más si está azucarado, porque favorece el desarrollo de caries.

Recomendaciones

Existe evidencia que sugiere que la acción preventiva del cepillado dental puede maximizarse si se siguen los siguientes puntos:

  • Comenzar el cepillado tan pronto como el primer diente temporal aparezca.
  • Cepillar los dientes, como mínimo, dos veces al día.
  • Uno de los dos cepillados diarios que sea por la noche pues es el más importante de todos.
  • Dedicar unos dos minutos al cepillado, cada vez que se haga. En bebés no se recomienda tanto tiempo, sino que el cepillado sea efectivo para eliminar la placa bacteriana sin tener en cuenta el tiempo ni la técnica empleada.
  • Después del cepillado escupir los restos de pasta, pero no enjuagar con agua ni con otros líquidos.
  • No se debe permitir a los niños comer o chupar pasta del tubo.
  • Supervisar el cepillado de los hijos, por lo menos hasta los ocho años, que es la edad en la que se considera que un niño ya tiene la habilidad motora suficiente para cepillarse correctamente.
  • Recordar que se han de cepillar todas las caras de los dientes
  • La fluorosis es un riesgo sólo si se permite que el niño ingiera la pasta directamente del tubo; no se les debe permitir que coman o chupen pasta del tubo.


Selección Mi Tiendecita

Aunque sabemos que el Flúor es eficaz para el tratamiento de las caries, también sabemos que la fluororis es un riesgo para los más pequeños ya que es muy complicado impedir que chupen e ingieran el dentífrico con el que se están lavando. Por ello, en Mi Tiendecita hemos optado por pasta de dientes totalmente natural, certificada ecológicamente, que se adapta a las diferentes edades del niño y sin flúor.

Pasta de dientes infantil certificada ecológicamente


Bibliografía:

Foto portada de cottonbro en Pexels



Propiedades del Baobab

En Mi Tiendecita tenemos productos certificados ecológicamente cuyo producto estrella es el Baobab, pero ¿Qué es el Baobab y por qué se utiliza en cosmética?

Descripción

Planta típica de Madagascar, es venerada como el ‘árbol de la vida’ porque puede llegar a vivir hasta 1.000 años.

De hecho, el baobab crece en las zonas más áridas de África donde es considerado un árbol sagrado que es utilizado como ingrediente estrella en salsas y bebidas energéticas.

Propiedades cosméticas

Quizás la mayor propiedad de este popular árbol sagrado, capaz de vivir hasta un milenio, es que previene los signos de la edad. Por lo que los expertos recomiendan incorporarlo como ingrediente principal en productos cosméticos para conseguir una piel hidratada y una luminosidad especial en el rostro.

El aceite de baobab, extraído de sus semillas, estimula la regeneración de las células. Devolviendo la elasticidad a la piel gracias a la producción de elastina. Asimismo, este superalimento africano también previene la aparición de estrías por su poder antiinflamatorio.

Beneficios para la salud

La pulpa del fruto del baobab, una vez secado, esconce un gran valor nutricional.

1. Fortalece los huesos y aporta energía. El baobab contiene calcio y magnesio. Es por este motivo que se recomienda incluir este ingrediente africano en dietas dirigidas a prevenir enfermedades degenerativas, como la osteoporosis. Asimismo, su alto contenido en potasio, convierte al baobab en una rápida fuente de energía.

2. Regula la presión arterial. Como principal fuente de hierro, el baobab es idóneo para personas propensas a tener la tensión baja o a sufrir anemia. Su consumo estimula la circulación sanguínea y reduce el riesgo de padecer arteriosclerosis, embolias u otras enfermedades del corazón.

3. Contiene todas las vitaminas esenciales. Es rico en vitamina A, que mantiene la integridad celular, vitamina B1/B2, que favorece la síntesis de la melanina, vitamina B6, que regula las secreciones del sebo de la piel, vitamina B4, que estimula la circulación sanguínea, vitamina C, que ayuda en la síntesis del colágeno y vitamina E, que combate la formación de los radicales libres asociados al envejecimiento prematuro. Cabe destacar que el baobab tiene 6 veces más vitamina C que la naranja y 20 veces más antioxidantes que el açai.

Nuestra selección

Indudablemente no podía faltar dentro de nuestros productos naturales productos con contenido en Baobab, como he indicado en el apartado de propiedades cosméticas previene los signos de la edad. En Padiy Mi Tiendecita hemos seleccionado dos cremas certificadas una para manos y otra para cuerpo, que además de tener una absorción inmediata, hidratan y previenen los signos de la edad.

Crema certificada ecológicamente ecocert Baobab





Bibliografía: Lavanguardia.com/baobab-arbol-africano-superalimento

Foto principal de Ivan Samkov en Pexels



El desodorante de Alumbre

Llevaba mucho tiempo buscando un desodorante de alumbre y no lo encontraba en ningún sitio, quería probar si de verdad es tan bueno como me habían comentado y si duraba tanto.

Tengo que deciros que llevo más de un mes utilizando el desodorante de alumbre de Mi Tiendecita y está como nuevo, por lo que aún siendo muy pequeño no dudo que me durará muchos meses y por tanto, en cuestión de economía sale mucho más barato que otros desodorantes convencionales.

Si hablamos de lo más importante, que es que si sirve para eliminar el olor del sudor, en este punto estoy más que encantada, diría que incluso emocionada. Llevaba mucho tiempo usando un desodorante en roll on, supuestamente que no manchaba la ropa, de una marca muy conocida. Lo de no manchar la ropa puede que menos que otros, pero si me vestía rápidamente seguía manchando, y lo de eliminar el olor durante 24 horas, tampoco era cierto del todo, al menos para mí, al llegar la noche podía desmayarme con el olor si no volvía a lavarme y echarme de nuevo desodorante. Sin embargo, desde que llevo este desodorante llego hasta la mañana siguiente sin desprender olor, me sorprendo a mí misma oliéndome el sobaco en cualquier momento del día para comprobarlo. Espero que en algún momento se me pase porque la gente ya empieza a hablar... Teniendo en cuenta que ya hemos pasado por algunas semanas de calor donde la sudoración se hace patente, puedo confirmar que como decían en un programa de televisión a mí me funciona.

He leído un artículo muy interesante sobre qué es el alumbre y los desodorantes de alumbre, os hago un resumen y luego si os interesa más el tema os dejo el link para que lo leáis en profundidad:

¿Qué es?

El desodorante piedra de alumbre está compuesto por un único mineral (el potasio). Se trata de un componente 100 % natural que se encuentra en la naturaleza, y tiene propiedades desodorantes, antibacterianas, astringente y suavizantes.

Es una alternativa natural y libre de componentes tóxicos frente al abuso de sustancias químicas. Y es que lo ideal es usar un desodorante capaz de controlar la sudoración, pero sin bloquear totalmente la transpiración natural, para que pueda ejercer su función.

¡Cuidado!

Su composición es Potasium alum y no Ammonium alum, no hay que confundirlo ya que es una copia sintética y con componentes perjudiciales para la salud.

Usos

El uso más frecuente es de desodorante pero también se puede usar de aftershave, como cicatrizante o para prevenir la irritación en la depilación.

Ventajas

Sin antitranspirantes ni alcohol ni perfumes, sin residuos tóxico. Con efecto bactericida natural. Indicado para pieles sensibles. No deja manchas. Respeta el funcionamiento natural del organismo. Y dura muchísimo, esto implica ahorro en el bolsillo pero también reducción de residuos plásticos.

Modo de uso

Es muy sencillo, sólo tienes que mojarlo antes de usar. En seco se mantiene neutro, pero al entrar en conta con agua el alumbre se disuelve y ayuda a reducir la transpiración y el olor.

Propuesta de Mi Tiendecita

Nosotros hemos seleccionado un desodorante fabricado en España, de 60 gr, por lo que el tamaño es lo suficientemente pequeño como para poder ser usado en viajes, cabría perfectamente en nuestro pack escapada para completarlo ya que al ser sólido puedes llevarlo en aviones, y entraría dentro de nuestra filosofía del movimiento zero waste ya que dura muchísimo.

Desodorante Piedra de Alumbre

Si queréis conocer más sobre el desodorante de piedra de alumbre os incluyo el link al blog de lekue


¿Por qué es tan importante la protección solar?

Todos tenemos claro, o deberíamos, que una exposición excesiva a los rayos solares puede generar problemas en nuestra piel como esas arruguitas tan molestas de la cara, pero en este caso vamos a tratar de un problema mucho más grave como es el cáncer de piel. Es un tema recurrente en verano pero que deberíamos tener en cuenta durante todo el año, y sobre todo enseñar a los más pequeños ciertos hábitos imprescindibles para tener una piel saludable y evitar estos problemas.

Empecemos por el principio ¿Qué es y cómo se produce el cáncer de piel?

El cáncer de piel. Se produce por el crecimiento anormal y descontrolado de las células cutáneas, que se han alterado debido a la acción de la radiación ultravioleta (UV), siendo ésta procedente de la luz solar o de fuentes artificiales de radiación ultravioleta, por eso se suele manifestarse con mayor frecuencia en las zonas de piel expuestas al sol.

Estadísticas.

El cáncer de piel es por mucho el más común entre todos los tipos de cáncer. El melanoma conforma solo el 1% de los casos de cáncer de piel, pero causa la gran mayoría de las muertes por este tipo de cáncer.

En general, el melanoma es más común en los hombres, pero en las personas menores de 50 años, las tasas son más altas en las mujeres que en los hombres.

El riesgo de padecer melanoma aumenta a medida que las personas envejecen. Al momento del diagnóstico, la edad promedio de las personas es de 65 años. Pero el melanoma no es poco común incluso entre las personas menores de 30 años. De hecho, es uno de los cánceres más comunes en los adultos jóvenes (especialmente en mujeres jóvenes).

Prevención.

Para prevenir el cáncer de piel, es importante recordar que la exposición a la radiación ultravioleta es el principal factor de riesgo de cáncer de piel. Por tanto, evitar un exceso de radiación UV podría reducir el riesgo de cáncer de piel. Es importante recordar que las lámparas solares y las cámaras de bronceado también emiten radiación UV.

Por tanto, usar protector solar y evitar la exposición al sol durante tiempo prolongado puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel, especialmente en personas con pieles sensibles cuyo fototipo cutáneo es bajo.

Recomendaciones.

Evitar la exposición solar y la aparición de quemaduras, sobre todo en los primeros años de vida.

  • Usar protector solar antes de exponerse al sol adecuado al fototipo de piel, y aplicarlo de forma abundante y cuidadosa antes y durante la exposición al sol.
  • Evitar estar al sol durante periodos prolongados y evitarlo especialmente en las horas centrales del día (entre las 12 horas y las 16 horas)
  • Usar barreras frente a la radiación UV: ropas (camisas de manga larga, pantalones largos), sombreros y gafas cuando se esté al aire libre expuesto a las radiaciones solares.
  • No exponerse a las camas o aparatos de bronceado. Y deben prohibirse en menores de 18 años.

Fuentes usadas para este artículo:

Cáncer de Piel: Todo lo que Necesitas Saber | AECC

Cáncer de piel tipo melanoma: Estadísticas.

Nuestra selección.

Dentro de PADiY Mi Tiendecita hemos seleccionado una gama de productos solares que representan nuestra filosofía, de gran calidad, productos ecológicos y respetuosos con los océanos. Es la gama Alga Maris de Laboratorios de Biarritz. En ella podrás encontrar productos específicos para los más pequeños, stick para los más deportistas, productos que pueden utilizarse en cara y cuerpo para toda la familia si vamos a la playa o el campo o simplemente la crema de cara que debemos usar a diario. ¡Esperamos que os gusten!

Crema solar Bebe y Niños SPF50 ecológica y respetuosa con los océanos



Champú sólido y sus beneficios

Si miramos el envase de los champús líquidos nos podemos encontrar la composición del mismo, si además nos gustan con mucha espuma, seguramente dentro de los mismos encontraremos sulfatos, que son los responsables de que nuestro champú produzca tanta espuma. Los podemos encontrar con varios nombres, pero los más habituales son: “Sodium Lauril Sulfate” y “Sodium Laureth Sulfate”.

El Lauril sulfato de sodio (SLS) es la sustancia química que se añade a los productos de higiene y belleza para hacer espuma cuando entra en contacto con el agua. Lo podemos encontrar en geles de baño, champús, o espumas y también en el dentífrico por su capacidad espesante y muchos otros productos de higiene personal, de hecho, está presente en 9 de cada diez productos, sobre todo en los de bajo coste que se venden en comercios comunes. Se utiliza tan a menudo porqué es barato y efectivo. Esta sustancia es un potente eliminador de la grasa que se acumula en el cuerpo y cabello. Pero, también debemos tener en cuenta que destruye los lípidos naturales que nuestra piel genera para defenderse de forma natural, por lo que es irritante para la piel humana. Así, muchos problemas de sequedad, irritación del cuero cabelludo y caspa están causados por el uso continuado de este producto.

El champú es uno de los productos cosméticos que más cantidad de sulfatos lleva. Entre las ventajas del champú sin sulfatos es que irrita menos tu cuero cabelludo porque los sulfatos producen sequedad, picor, caspa y el pelo se vuelve menos manejable. Si además has sufrido alergias o eczemas este cambio a los champús sin sulfatos es muy necesario.

Si te interesa conocer más de este tema puedes encontrar más información en lavanguardia.com

Yo he leído este reportaje y me ha parecido interesante para explicar el por qué tantas personas nos estamos pasando al champú natural, en PADiY Mi Tiendecita tentemos champú natural elaborado artesanalmente y sin sulfatos, específico para cada tipo de cabello, pero vamos un poquito más allá, no sólo pensamos en el bienestar y la salud de tu cabello, también nos preocupamos del medio ambiente, por ello hemos apostado por el champú sólido, que ocupa menos espacio que el líquido y dura más al no estar diluido en agua. Sin empaquetado de plástico innecesario, por lo que generas menos basura, producto nacional por lo que el gasto energético en transporte es inferior y reduce el impacto ambiental.

Nuestra selección. Champús y acondicionadores sólidos.

Champú y acondicionador sólido.



Utilidades de los copos de Marsella

El jabón de Marsella, al igual que el jabón negro, tiene múltiples usos, no sólo en la colada diaria. Aquí te explicamos cómo puedes sacar el mejor partido a este producto:

  • Limpieza del Hogar. Se pueden limpiar múltiples superficies del hogar, veamos algunos ejemplos:
    • Paredes y techos. No hay nada como el jabón de Marsella para lavar y desengrasar paredes y techos. Diluya un puñado de virutas de jabón en un cubo de agua caliente. Lave con una escobilla de esponja y enjuague con agua clara.
    • Plancha. Limpie regularmente la suela de la plancha que se ha vuelto sucia o amarilla frotando un trozo de jabón seco cuando la suela esté ligeramente caliente. Limpie con un paño seco suave o una bola de papel de periódico para hacer que la superficie brille.
    • Colchón: Para mantener un colchón fresco y limpio, simplemente frote con una manopla de baño húmeda con jabón de Marsella en la superficie, para limpiarlo. A continuación, repase con una manopla de baño empapada en agua limpia para enjuagar y deje que se seque todo el día.
    • Cochecitos, materiales de puericultura. Hipoalergénico, el jabón de Marsella es ideal para el mantenimiento de equipos de cuidado infantil, como cochecitos. Lave las cubiertas en la lavadora con virutas de jabón de Marsella Lave las fundas no extraíbles con una esponja humedecida con jabón. Para manchas olorosas y persistentes, frote con jabón y un poco de bicarbonato de sodio. Deje durante unas horas para eliminar la suciedad y luego enjuague. Deje secar al aire libre.
    • Calzado. Frote sus zapatos con un cepillo suave empapado de agua tibia y jabón de Marsella, y déjelo secar al aire libre sin enjuagar.
    • Cepillos, esponjas de maquillaje. El lavado regular eliminará el polvo y los residuos de maquillaje que se acumulan con el tiempo. Enjabone suavemente los cepillos sin aplastarlos demasiado para no romper los pelos. Repita hasta que el agua esté clara. Séquelos con un paño seco, luego colóquelos boca abajo para que los cepillos vuelvan a su forma original.
  • Colada diaria.
    • Receta tradicional. Diluya un puñado, unos 20 gr de copos de jabón de Marsella en 1 L de agua calienta y remueva hasta que obtenga un gel. Ya está listo para usar en la ropa. Conservar en una botella adecuada y agite bien antes de cada uso.
    • Receta para manchas persistentes. Diluya 100 gr de copos de Jabón de Marsella en 2 L de agua caliente, añada 1 taza de bicarbonato de sodio y 1/2 taza de vinagre blanco. Deje enfriar y agite bien antes de usarlo.
    • Manchas persistentes. Frote las manchas secas, los cuellos y puños de las camisas con jabón, antes de lavarlas en la lavadora. Para manchas difíciles, haga lo mismo, pero deje que actúe unas horas antes de lavar en la lavadora.
  • Mantener
    • Sofá de cuero. Utilice una manopla de baño, o un paño humedecido y bien escurrido con jabón de Marsella y luego masajee ligeramente el cuero con gestos circulares. Séquelo con un paño limpio. Esta limpieza aportará flexibilidad y durabilidad al cuero.
    • Terraza de madera. Retire regularmente el polvo, las impurezas y la contaminación de la terraza con un cepillo, disolviendo en un cuenco de agua caliente un puñado de virutas de jabón. Esta limpieza sencilla y eficiente ayudará a mantener su terraza mejor con el paso del tiempo.
Trucos
  • Evitar el vaho. Para luchar contra el vaho de sus espejos, gafas...Simplemente pase un pequeño trozo de jabón de Marsella en las superficies y limpie con un paño limpio. Repita este truco cada mes.
  • Eliminar el rastro de un dobladillo. Para hacer desaparecer el rastro de un dobladillo, frote jabón de Marsella en la superficie, ponga un pedazo de papel tisú y pase la plancha caliente.
  • Desbloquear una cremallera. Para aflojar una cremallera, use un trozo de jabón de Marsella y frote las muescas del cierre.


Nuestra sugerencia de hoy es el jabón de Marsella en Copos. Además de todas estas utilidades es super-económico si lo usas para el lavado diario, con 20gr tienes un litro de detergente, por lo que con el bote de 400gr puedes llegar a obtener hasta 20 Litros de detergente para tu lavadora, detergente hipoalergénico y que está en proceso de certificación por Ecocer. ¿Cuántas lavadoras puedes poner con 20L de detergente? Pues aquí te damos una idea muy económica para tus lavados diarios.

Jabón de Marsella Copos




Movimiento zero waste ¿qué es y cómo podemos aplicarlo a diario?

Todos conocemos o hemos oído muchas veces que debemos tener en cuenta las 3 Rs: Reciclar, Reducir y Reutilizar. Es tan o más importante poder reciclar como el reducir los consumos, en eso se basan las 3 rs y podemos decir que en eso se basa el zero waste, conocido en España como cero residuos.

¿Qué es? Es una filosofía, un modelo de vida que se basa en reducir al máximo los residuos.

¿Qué implica? Implica un cambio personal donde debes empezar a ser consciente del residuo que generas a diario, un cambio social llevando esta filosofía fuera de nuestras 4 paredes y aplicándolo en nuestro entorno, educando para ello. Y un cambio estructural, para que tenga éxito además debe tener apoyo administrativo para que sea más sencillo adoptar estas medidas.

¿Cómo podemos poner en práctica esa filosofía en nuestro día a día? Pues hay múltiples opciones, algunas muy sencillas otras un poco más complicadas, pero lo importante es empezar. Aquí te dejo algunas posibilidades:

  • Debemos repensar nuestra forma de comprar.
    • Cuando compramos muchas veces nos llevamos productos que tiene envoltorio de plástico innecesario, no sería tan necesario reciclar los plásticos si no lo generáramos y consumiéramos innecesariamente. Para saber si lo estás haciendo revisa tu basura diaria, ¿Qué basura es la que más se llena?¿la orgánica o la de plásticos? ¿la orgánica o la de papel? Si tienes que tirar la basura de plástico todos los días es muy posible que puedas re-pensar tu forma de comprar y reducir el número de envoltorios.
    • Otra forma de contribuir es tener en cuenta el gasto energético, si puedes comprar productos de temporada y/o de la zona estarás reduciendo el gasto energético y contribuyendo a reducir los efectos nocivos. ¿Qué contamina más un barco que nos trae fruta desde América o un camión que nos trae la fruta desde Andalucía o Valencia?
  • El siguiente paso sería usar envases reutilizables. Existe un gran número de productos a granel que son de gran calidad y no vienen empaquetados, puedes usar envases propios y reutilizarlos una y otra vez para guardar estos productos, de esta manera no se genera tanto residuos como si utilizas envases de un sólo uso. El caso más sencillo que te puedes encontrar es la compra diaria de pan en la panadería, lleva tu propia bolsa, es un paso muy sencillo que creo que ya todos estamos realizando.
  • Para los más avanzados o con más tiempo, pueden hacer en casa sus propios productos, el famoso Do It Yourself, encontrarás tutoriales por internet de casi todo. Por ejemplo, de manera sencilla puedes hacer tu propio pan en casa.
  • Otra forma de reducir residuos es el compostaje, con tus residuos orgánicos, si vives en una gran ciudad como Madrid es tan sencillo como tirar la basura orgánica al contenedor marrón. Si no tienes esa opción pero tienes tiempo y espacio, podrías compostar tus propios residuos, y utilizarlos después para tu jardín.

Como has podido comprobar tras leer este blog nuestra Tiendecita favorece esta filosofía y ofrecer productos a granel, productos de la zona y/o con envoltorios reciclados/reciclables para reducir nuestra huella ecológica, sin olvidar la calidad de nuestros productos. Además, tenemos la opción de recogida en el local pudiendo reducir aún más la huella ecológica si vives por la zona.

Si quieres ver nuestros productos sólo tienes que acceder a la sección de Productos Nacionales en la web, podrás empezar desde ya a aplicar la Filosofía zero waste.

Cosmética Sólida

Bombas de baño Efervescentes


Y si quieres saber más sobre este movimiento te dejo aquí algunas referencias:

El Bien Social

EcoBlog Nonoa – Como vivir sin plástico:

Zero Waste Home




Utilidades del Jabón Negro Fer a Cheval

El jabón negro tiene múltiples usos, tanto dentro como fuera del hogar, pudiendo ser utilizado no sólo para suelos o baldosas, sino también para nuestras mascotas o plantas. Aquí te explicamos cómo puedes sacar el mejor partido a este producto:

  • Limpieza del Hogar. En todas las superficies lavables se puede utilizar de la siguiente manera. En 1L de agua caliente diluir 1 cucharada sopera de jabón líquido negro y 1 cucharadita de bicarbonato sódico, luego transfiera la solución a un rociador listo para usar. Agite bien antes de usar.

  • Lavavajillas - Platos. En una botella con pico verter ½ litro de agua caliente, ½ vaso de jabón líquido negro, ½ vaso de vinagre blanco, 1 cucharada sopera de bicarbonato sódico, luego mezcle vigorosamente. El líquido lavavajillas está listo para usar.

  • Ventanas y cristales. Para lavar y dar brillo a las ventanas, mezcle en una botella con atomizador 1L de agua caliente y 1 cucharadita de jabón líquido negro. Limpiar con la ayuda de una esponja y una rasqueta de goma, luego secar con un paño suave o de microfibra.

  • Auto, motocicleta, bicicleta, llantas. Vierta un tapón de jabón líquido negro en una esponja para limpiar todo el interior del tablero, la palanca de cambios y las sillas de cuero, luego enjuague. Para la carrocería, diluir 2 cucharadas soperas de jabón negro en un recipiente con agua caliente, frote con una esponja y luego enjuague. Cepille las llantas directamente con jabón negro puro. Finalice la limpieza interior y exterior con un paño de microfibra seco para un pulido perfecto.
  • Mantenimiento. Plata, cobre, acero inoxidable. Diluir en un recipiente grande 4 cucharadas soperas de jabón líquido negro en 5L de agua caliente. Dejar en remojo las partes a tratar durante 5 a 10 minutos, escurrir y secar con un paño limpio para que recuperen su brillo.
  • Azulejos, baldosas de terracota, parquet de madera, lino. El jabón líquido negro es ideal para lavar, desengrasar, nutrir y dar brillo a todo tipo de suelos lavables. Mezclar 2 cucharadas soperas de jabón negro en 5L de agua caliente, pasar una fregona, luego dejar secar sin enjuagar. Para mantener las baldosas del piso, frótalas directamente con jabón negro puro sin enjuagar, estarán mejor protegidas.

  • Cuidado de Plantas. El jabón negro es un limpiador brillante y protector ideal para eliminar las huellas de los insectos (pulgones, cochinillas) en las plantas. Solo diluye en una botella con atomizador 5 cucharadas soperas de jabón negro en 1L de agua caliente, dejar enfriar antes de usar. Rocíe preferiblemente por la mañana o al atardecer, y evite hacerlo en medio del día bajo el sol o bajo la lluvia.
  • Animales domésticos y de granja. Use jabón negro como champú suave para que el pelaje brille y actúe como un control efectivo de plagas. Vierta una pequeña dosis de jabón negro directamente sobre el animal, frote y luego enjuague bien.














Si quieres acceder a la web para comprar este producto pulsa aquí

Información obtenida de la página oficial de la Marca Fer a Cheval.




El karité ¿qué es? ¿por qué se usa tanto en cosmética natural?

Muchos productos de cosmética natural, tanto en jabones artesanales como en cremas, incluyen como ingrediente estrella la manteca de Karité, pero ¿sabemos qué es? y ¿por qué es tan usado?

Descripción

El Karité es un árbol de hasta 15 metros de altura de las sabanas del oeste de África. El nombre de karité significa árbol de mantequilla.

Sus frutos se llaman nueces, estos frutos son carnosos con una almendra de cáscara fina. La manteca de Karité se obtiene tras ebullición y triturado de estas almendras.

Propiedades cosméticas

Aunque este producto es comestible, sus propiedades cosméticas son muy conocidas, y por tanto muy usada en la cosmética naturas.

  • Protege contra la sequedad de la piel, hidratando tanto piel como cabello.
  • Protege contra eritemas solares.
  • Previene y trata el envejecimiento cutáneo al estimular el metabolismo de las células, por lo que previene las arrugas.
  • Cicatrizante, por lo que es apta para el tratamiento de dermis escamosa, manos secas y agrietadas.

Datos curiosos

Un dato a tener en cuenta es que la recogida de las nueces y la fabricación de mantequilla de karité es una actividad que da trabajo a muchas mujeres de África Occidental. Sólo en Burkina Faso se dedican a esta actividad entre 300.000 y 400.000 mujeres.

Nuestros productos

Indudablemente no podía faltar dentro de nuestros productos naturales productos con contenido en Karité, un extra de suavidad e hidratación, nosotros hemos incluido en nuestra selección el jabón puro oliva con Karité y la crema con certificado ecológico para cuerpo y pies.

Jabón Puro Oliva y KaritéCrema EcoCert Karité

Bibliografía: Vitellaria paradoxa - Wikipedia, la enciclopedia libre


Puedes comprar Jabón Puro Oliva y Karité, Crema de manos nutritiva de Karité Fer a Cheval , Crema de pies Karité Suavidad y Nutrición y Crema de cuerpo Karité Suavidad y Nutrición en nuestra web



Jabón de alquitrán vegetal

En un post anterior hable de la más que conocida piedra pómez, en este sin embargo quiero hablar de otro ingrediente menos conocido, al menos yo, hasta hace bien poco no era consciente de la existencia de jabones que tuvieran como ingrediente el alquitrán vegetal. Pero entremos un poco más en detalle

¿Qué es?

El alquitrán vegetal es una sustancia espesa, de color oscuro, entre marrón y negro, a veces almibarado, con un fuerte olor característico.

¿Cómo se obtiene?

Se obtiene de la quema de carbón vegetal a través de varios procedimientos que van desde los sistemas de destilación más simples hasta los más complejos. De la quema de carbón tenemos humo como residuo y de este humo obtenemos el alquitrán vegetal.

Propiedades y usos

Entre sus efectos podemos mencionar entre otros: antiséptico, antiparasitario, antiseborreico, germicida, protector y repelente de insectos.

Se ha utilizado durante siglos como ingrediente en los jabones y champús. El alquitrán de pino también se ha usado para tratar algunas enfermedades de la piel, como la rosácea, el eccema y la psoriasis.

Selección PADiY Mi Tiendecita

Desde PADiY Mi Tiendecita hemos seleccionado el jabón de Ach Brito. El jabón de alquitrán fue uno de los primeros jabones portugueses elaborados con esta materia prima: está formulado con alquitrán vegetal de pino. Además de su origen vegetal y sus propiedades, el envase de este jabón está desarrollado con materiales sostenibles.

Jabón con alquitrán vegetal

Como he indicado al inicio, al igual que el alquitrán este jabón tiene un olor fuerte característico, como aroma de humo. No recomendamos su uso si tienes piel sensible o con heridas.



La Piedra Pómez

Todos hemos oído hablar alguna vez de la Piedra pómez pero ¿sabemos lo que es? ¿conocemos sus propiedades? ¿sabemos usarla? En este post voy a intentar explicar todos esos puntos

Definición

La piedra pómez es una piedra volcánica, con baja densidad y muy porosa, también es conocida como Púnica. En su formación la lava proyectada al aire sufre una gran descompresión.

Propiedades y usos

Tiene múltiples usos pero el más conocido es para el tratamiento de durezas, sobre todo en los pies, aunque también se puede usar de exfoliante natural de la piel.

Tratamiento

Para usar directamente la piedra pómez sobre la piel se recomienda seguir los siguientes pasos, primero debes humedecer la zona de la piel sobre la que quieras aplicar la piedra, luego lavarla con jabón hasta dejarla totalmente limpia. Para mejor resultado también debe mojarse la piedra antes de su uso. Cuando ya tenemos la zona limpia y la piedra húmeda es cuando hay que aplicarla haciendo movimientos circulares, hasta que se considere que se ha obtenido el resultado deseado.

Es recomendable utilizar una crema hidratante tras cada uso, además de no ser recomendado un uso diario siendo conveniente realizar el tratamiento una vez a la semana.

Selección de PADiY Mi Tiendecita.

En PADiY Mi Tiendecita nos gusta los productos naturales, y como tal, consideramos que existen productos naturales aptos tanto el tratamiento de durezas como para la exfoliación de tu piel de manera adecuada y respetuosa. Por ello proponemos el jabón de Piedra Pómez para el tratamiento de las durezas de los pies, siendo un producto más fácil de aplicar y cuyos resultados son tan satisfactorios como el de la Piedra Pómez.


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